¿Cómo hacer para no trasladar mis traumas a mis hijos? Esta es una pregunta muy interesante, puesto que los propios traumas de los padres con respecto a su propia crianza siempre van a estar operando en la relación con los hijos, ya sea repitiendo los patrones aprendidos o poniendo en marcha mecanismos defensivos para que nuestros hijos no sufran lo mismo.
Esto es parte de la tarea y los niños siempre van a ser marcados por las cuestiones inconscientes de sus padres y madres. Pero el hecho de poder diferenciar entre lo vivido por uno mismo en nuestra propia infancia y saber que la vida de nuestra hija es una vida diferente, puede ayudarnos a diferenciar entre ellos y nosotros mismos. Pero para que esto pueda darse, los padres deben conocerse a sí mismos bien y hacer estos mecanismos conscientes a través de la asociación de recuerdos reprimidos que están retornando en las situaciones actuales asociadas a esos recuerdos.
Conectamos con nuestra propia infancia
Es decir, que la infancia de nuestros hijos nos conecta con nuestra propia infancia. De manera inconsciente, cuando nuestro hijo llora, podemos sentir nuestro propio niño interior llorando y sintiendo la angustia que sentimos en este momento. Así es como estamos trasladando nuestros traumas a los hijos.
Esto ocurre, sobre todo, cuando hay padres sin la niñez bien resuelta. Es, por esto, indispensable reflexionar sobre uno mismo y tener claro qué emociones pertenecen a nuestro niño interno y cuáles al niño que es nuestro hijo y que necesita un adulto que lo eduque y lo guíe en su camino a la adultez.
Si sientes que tu propia infancia interfiere en la relación con tu hija, es hora de consultar y poner en marcha el autoconocimiento. Esto es, la psicoterapia para adultos.
Psicóloga colegiada nº O-03034.
• Licenciada en Psicología.
• Máster en Psicoanalítica para Niños y Adolescentes.
• Máster de Orientación Educativa.
• Máster en Psicología General Sanitaria.
